Автор Архива

Роль магния в организме человека

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Как уберечься от болезней

В статье мы расскажем о роли магния в организме. Узнайте, к чему может привести его нехватка, и какие продукты нужно кушать, чтобы контролировать уровень магния.

Содержание статьи:

  1. Полезные свойства
  2. Дефицит
  3. В продуктах питания

Табличка данных о химическом элементе магния

Продукты для красоты волос

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Красивые волосы и ногти

Ваши волосы выпадают и потеряли свой блеск? Это может быть причиной дефицита витаминов. Мы расскажем, какие продукты помогут сберечь красоту и здоровье волос.

Содержание статьи:

  1. Основные витамины и микроэлементы
  2. Полезные
  3. Вредные

Девушка гладит волосы

Салат с тунцом и свежими овощами

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Рецепты на скорую руку

Этот легкий салат из свежих овощей и консервированного тунца готовится за считанные минуты. Идеальное блюдо на тот случай, когда нет времени стоять у плиты!

Ингредиенты:

  • авокадо – 1 шт.
  • помидоры черри – 6–8 шт.
  • тунец– 1 банка
  • руккола – 200 г

Салат с тунцом и свежими овощами. Фото: shutterstock.com - Портал Домашний

Как укрепить иммунитет?

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Как уберечься от болезней

Вас интересует, как укрепить иммунитет? Мы поможем вам это узнать. Кроме того, вы узнаете причины снижения иммунитета и его основные симптомы.

Содержание статьи:

  1. Что влияет на снижение
  2. Симптомы понижения
  3. Способы укрепления

Схематическое изображение мужчины и женщины, борющихся против токсинов

Как лечить разрыв связок?

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Спорт и танцы

Какие симптомы свидетельствуют о разрыве связок? Узнайте, как лечить разрыв связок и какие профилактические меры можно предпринять.

Содержание статьи:

  1. Виды и симптомы
  2. Лечение
  3. Послереабилитационный период
  4. Профилактика

Человек перематывает эластичным бинтом связки

Лечение ВИЧ от германских врачей

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Официальная медицина

Ещё совсем недавно был открыт вирус ВИЧ, тогда учёные были полностью уверенными, что победить инфекцию невозможно, лекарства просто не существовало. Но, с недавних пор мнения начали меняться. В учёном сообщества стали всё чаще говорить о том, что лекарство придумать можно. Так, учёные из Германии смогли создать препарат, который не только эффективно сдерживает проявления заболевания, но и полностью убивающий вирус.

Причина возникновения слабоумия

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Официальная медицина

Абсолютно новая информация, которая основывается на двух довольно длительных исследованиях, представила самые достоверные доказательства того, что слабоумие — это результат компоновки пары разных болезней головного мозга, а вовсе не одинарное заболевание. Именно такие данные сообщили буквально сегодня исследователи и доктора из Университета на Гавайях.

Фитнес-идея: пилатес для красоты и стройной фигуры

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Спорт и танцы

Для снижения веса без диет можно выбрать хорошую физическую нагрузку, которая потребует от организма не только серьезных усилий, но и затрат энергии. Для похудения успешно применяют пилатес. Этот комплекс упражнений подходит и для выполнения в домашних условиях.

Фото: shutterstock.com - Портал Домашний

Выбор женского нижнего белья – простая задача

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Уроки стиля

Девушки, которым впервые предстоит покупать нижнее белье, должны немного представлять себе, какими комплектами обзавестись для ведения полноценной жизни в будущем.

Рассада огурцов: как правильно вырастить овощ

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Hand-Made

Огурец – теплолюбивое растение, которое отличается повышенными требованиями к содержанию влаги в почве и световому режиму. Этот овощ можно культивировать посевом прямо в грунт безрассадным способом, но лучше предварительно выращивать рассаду.

Выращивание рассады огурцов - Портал Домашний

Совет дня: ванны для похудения

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Салонные процедуры

В борьбе за стройную фигуру все средства хороши. А их великое множество, начиная от диет и физических нагрузок, заканчивая всевозможными косметическими процедурами. Известный врач-диетолог Алексей Ковальков в своей книге «Минус размер» рассказал, как можно похудеть, принимая ванны.

Фото: shutterstock.com - Портал Домашний

Маринованная свекла

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Привычные и экзотические продукты

Домашняя маринованная свекла — это прекрасный способ сохранить небольшие излишки урожая. Маринованная свекла великолепна для гарниров и салатов, а также ее можно кушать просто в виде пикантной закуски.

Готовая маринованная свеклаГотовая маринованная свекла

Крылышки в духовке в маринаде

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Праздничный стол

Хрустящие куриные крылышки, запеченные в духовке — замечательная закуска не только домашнего приготовления, но и для пикника.

Готовые крылышки в духовке в маринадеГотовые крылышки в духовке в маринаде

Котлеты из курицы и кабачков

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Привычные и экзотические продукты

Котлеты из курицы и кабачков — это нежнейшее и очень сочное кушанье, которое прекрасно подойдет для детского и диетического меню.

Готовые котлеты из курицы и кабачковГотовые котлеты из курицы и кабачков

Помидорно-яблочный кетчуп

Автор Виктория Свободная. Опубликовано в Привычные и экзотические продукты

Кетчуп — это всеми любимый соус, который употребляют со многими продуктами. Но покупной продукт обладает очень сомнительным качеством. Поэтому предлагаю приготовить кетчуп самостоятельно.

Готовый помидорно-яблочный кетчупГотовый помидорно-яблочный кетчуп